Regra 1 por mim, 1 por você. Equilibre sua vida

Quem não passou, passa ou ouviu falar em ter uma rotina de trabalho puxada, filho pequeno e contas à pagas? Quem nunca se viu entrando no automático, uma rotina sistemática aonde você tem pouco ou nenhum controle do que está fazendo?

Nossa rotina basicamente consiste em resolver problemas, alguns mais sérios e complicados que outros.

O que tudo isso tem em comum?
Todo e qualquer problema, por menor que seja, consome alguma energia (e muitas vezes nos estressam no processo).

Então uma dica do seu professor e amigo, faça valer a sua válvula de escape e equilibre sua vida, dedique um pouco do seu tempo para você, claro que de preferencia algo saudável (um esporte), se for o Jiu-Jitsu melhor ainda! 🙂
E lembre-se: para melhorar sua produtividade e melhorar seu desempenho no dia a dia precisamos ter um equilíbrio. Nunca perca o controle da sua vida!
Forte abraço,
Victor Genovesi
Referencia metodologia Tríade, de Christian Barbosa.

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